Kohti ratkaisuja

Löydä pieni, oikeasti mahdollinen askel parempaan oloon - myös silloin, kun arki vie lähes kaiken ajan.

Arki voi olla täynnä.
Väsymys voi olla jatkuvaa.
Ja oma hyvinvointi jää helposti viimeiseksi.

Ehkä tiedät, että haluaisit voida paremmin, mutta et jaksa aloittaa taas yhtä isoa hyvinvointiprojektia.

Siksi Kohti ratkaisuja on tehty.

Tämä on lyhyt, lempeä ja käytännönläheinen verkkokurssi sinulle, joka kaipaat enemmän selkeyttä, tilaa ja parempaa oloa ilman suurta elämänmuutosta.

Kurssilla pysähdyt hetkeksi oman tilanteesi äärelle ja löydät:

• missä olet nyt
• mikä elämässäsi jo toimii
• mikä olisi sinulle seuraava pieni askel

Tämä kurssi sopii sinulle, jos…

• arki vie voimat ja oma olo jää helposti viimeiseksi
• tiedät, että tarvitsisit muutosta, mutta et jaksa aloittaa isosti
• haluat löytää yhden oikeasti mahdollisen askeleen
• kaipaat lempeää pysähtymistä, ei lisää painetta
• haluat konkreettisia harjoituksia, jotka voit tehdä kiireen keskellä

Mitä kurssi sisältää?

• 5 lyhyttä videota
• 4 PDF-harjoitusta
• itsenäisen etenemisen omaan tahtiin
• noin 3–4 tunnin kokonaisuuden

Voit käydä kurssin läpi muutamassa illassa tai viikon aikana.
Jo 10–20 minuuttia kerrallaan riittää.

Mitä kurssilla tapahtuu?

1. Missä olen nyt?

Pysähdyt katsomaan omaa tämänhetkistä tilannettasi ilman syyllistämistä.

2. Mikä jo toimii?

Huomaat omia voimavarojasi, vahvuuksiasi ja sitä, mikä sinua jo kannattelee.

3. Yksi askel eteenpäin

Löydät yhden pienen, realistisen teon, jonka voit oikeasti ottaa käyttöön.

4. Muutoksen vahvistaminen

Vahvistat oivalluksesi ja viet ne mukaan arkeen

Miksi tämä toimii?

Kurssi pohjautuu ratkaisukeskeiseen ajatteluun.
Sen sijaan, että jäisit pyörittämään ongelmia, huomiosi siirtyy siihen:

• mitä toivot
• mikä jo toimii
• mitä voimavaroja sinulla on
• mikä on seuraava mahdollinen askel

Juuri siksi tämä sopii hyvin sinulle, joka et kaipaa lisää painetta vaan selkeyttä ja helpotusta.

Kurssin tekijä

Olen Jenni, luokanopettaja, personal trainer, neuropsykiatrinen valmentaja ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti.

Tiedän sekä työni kautta että omasta elämästäni, miten tärkeää on saada pysähtyä lempeästi oman tilanteen äärelle ja löytää askel, joka tuntuu oikeasti mahdolliselta.

Hinta

Normaalihinta 27 €.

Lanseeraushinta vain 19 € ensimmäisille osallistujille.

Saat käyttöösi lempeän ja käytännöllisen kurssin, joka auttaa sinua ottamaan ensimmäisen pienen askeleen kohti parempaa oloa.

14 päivän rahat takaisin -takuu

Voit tutustua kurssiin rauhassa.
Jos huomaat 14 päivän sisällä, ettei kurssi tunnu sinulle sopivalta, saat rahasi takaisin.

Aloita pienestä

Sinun ei tarvitse ratkaista kaikkea tänään.
Riittää, että otat yhden pienen askeleen.